很多人有喜欢锻炼身体的习惯，而一些胖人也通过锻炼身体来减肥，这很值得提倡。但是相当一部分人锻炼身体没有正确的方法，或者说运动有些不当。比如运动过度等，实际上这是非常常见的，特别是一些胖人为了尽快减肥就拼命的运动。这是很不和谐的，俗话说“物极必反”，什么事情做得太过了难免会造成一些不好的结果。那么，运动不当会导致白癜风吗?看嘛专家是怎么说的。
 

诱发白癜风。运动不当引发白癜风的主要原因有以下几种：，运动不当会引起外伤，外伤会引起白癜风;第二，运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白癜风;第三，运动后外感风邪，可能诱发白癜风。
 

所以日常人们应该注意合理的锻炼身体，而对于那些患有冠心病、糖尿病、高血压的朋友在运动前应该必备的药物。运动前先热身，循循渐进慢慢的进入状态，切记不要激烈运动以免造成肌肉拉伤等外伤，这极易引发白癜风。
 

合理的运动一定会选择运动时间，布鲁尔说到“人体有一定的生理节奏，日周期显示出一天中有高潮也有低谷”，所以你需要把你的锻炼和你的生物钟所协调。芝加哥大学的科学家们近发现，锻炼的时间是在晚上，因为此时皮质醇和促甲状腺素水平，而这些激素与加速代谢和消耗脂肪相关联。但事实并不仅是如此，每个人都应该摸索出适合自己的运动时间。
 

为了预防运动不当，我们还提倡采用“谈话试验”来预防运动强度过大。如果你在运动时上气不接下气，说明你的运动强度过大了。你在运动时必须觉得“有点累”，但同时又要能够和身旁的同伴讲几句话。推荐阅读：胸部白癜风如何进行护理
 

合肥北大白癜风医院将北大TSN白癜风康复体系”的步科学诊断，完全按照世界卫生组织(WHO)标准成立国内以白癜风为检测的医学检测中心。根据精神神经因素、化学因素、自身遗传因素、免疫因素、微量元素缺失因素、黑色细胞自毁因素、内分泌因素、自由基损伤因素等上百种致病因素进行综合分析、环环排查找出导致白癜风的一个或多个致病原因与发病机制。特别是对于久治不愈或病因不明的患者，可以很快找到问题所在及以往的治疗缺陷，为临床医师确定合理的诊疗方案提供科学的依据。
 

运动不当会导致白癜风吗?以上就是安庆白癜风医院专家的简单介绍，患上白癜风要及时的科学治疗 注重饮食和适当的运动 也是为治疗带来更好的的疗效。