我们知道白癜风是一种容易扩散的疾病，平时若是不能好好的做好护理问题，那么很有可能就会导致病情的恶化。因此平时白癜风患者应多多了解一下日常的护理常识，切勿因自己的不了解，而做出一些使得疾病恶化的事情来。那么，如何控制住白癜风的病情?看看专家是怎么说的。

科学合理的饮食护理。良好的饮食习惯不但能增强自身免疫力，又能起到治疗的作用，该吃哪些食物，不该吃哪些食物，这都大有讲究。日常生活中，少吃辛辣刺激性食物，各种过酸的食物也尽量少吃，以免加重病情。维生素C的食物也要避免去吃。对于各种微量元素要特别注意，从饮食中多多补充。总之，白癜风患者在生活中要注意科学饮食，尽可能的保证营养均衡。
 

防晒问题。特别在夏季，炎热的阳光夹杂着强烈的紫外线照射到白癜风患者身上，那么就很容易导致白癜风患者的病情加重。据临床统计，有的患者是因为长期强烈阳光照射导致出现白癜风，原因在于过多紫外线照射会加快皮肤黑色素细胞消耗，对于皮肤内黑色素的正常运营带来影响，从而形成白癜风，建议患者做好防晒作用，避免紫外线照射。当然适当轻微的照射太阳，对白癜风患者也是有一定的好处的。

精神方面的因素。白癜风患者要多注意心理的调节，很多白癜风患者不但要遭受着别人的异样眼光，同时还要承受着工作上巨大的心理压力，这样只会造成病情的加重，所以白癜风患者一定要学会放松压力，养成良好的心态，积极的面对白癜风这种顽疾。>>>  推荐阅读：白癜风能很快的被治好吗
 

人生不如意十之八九，但我们还是要满怀信心。白癜风并不是绝症，科学的治疗白癜风很重要。为了限度给广大患者一个安全有保障的治疗效果，合肥北大白癜风研究院巨资引进了，国际治疗白癜风的巅峰之作“美国第二代xtrac-308极速全激光诊疗系统”该技术通过氯化氙308nm的激光光束直接作用于白斑局部，促进T细胞凋亡，即针对白癜风的发病原因，从根本上彻底解决黑色素细胞被破坏的问题，具有抗复发的作用，治疗有效率高达98.5%，是国际、安全、方便、快捷、有效的白癜风治疗方法。
 

如何控制住白癜风的病情，以上就是安庆白癜风医院专家的简单就介绍，要做好白癜风的预防，患上白癜风要及时选择正规的医院检查治疗。