现在，很多人都患有白癜风，白癜风是相当顽固的疾病，但，并不是顽固的不能治愈，有些长期不愈的患者，是由于没有很好的进行有效治疗，影响到身体的恢复情况，长时间治疗起不到好的效果，只要患者还没有失去治疗的信心，相信白癜风是可以治好的。预防白癜风我们自己能做的有多少?

1、外伤是导致白癜风感染的一个主因，由外伤感染所引起的白癜风，我们就将其统称为外伤性白癜风。那么对于外伤型白癜风，有没有什么好的预防方法呢?虽然没有什么特效的预防方法，但是只要注意一些小细节，自然就不会染上白癜风了。

2、食品要注意。随着现在生活水平的提高，食物的安全却成了值得关注的问题。人们需要严格注意饮食卫生，防止饮食不当造成疾病的发生。水果蔬菜削皮后，便可放心食用。切勿过多食用零食小吃，零食含有多种化学制剂，重金属严重超标，长期食用一定会不利于健康。

3、改掉坏习惯。很多人都有挑食、偏食的坏习惯，长期的挑食和偏食会导致抵抗力低下，很容易引发一些疾病。因此医生建议大家注意营养的全面摄入，增强身体免疫力。多食用各类水果和黑色素含量高的食物，如海带，紫菜，菌类食物等。通过健康的饮食，为身体提供足量的营养，抵御疾病毒的入侵。》》推荐阅读：为什么白癜风这么难被治愈

预防就是以上几种需要注意的，但是预防是不够的，我们还向您建议一所专业治疗白癜风的机构，合肥北大白癜风医院。合肥北大白癜风医院的“北大TSN白癜风康复体系”，是北大专家20年独创TSN白癜风康复体系。通过WHO制定的六大科学检测，在上百种致因素中找出致病因，通过“分类、分期、分型”，遵循“科学诊断→多维治疗→系统调理→愈后干预”的科学步骤，运用世界仪器极速全激光系统再辅以8大疗法技术为支撑，直接作用于KC(角质形成细胞)，产生的细胞因子诱导T淋巴细胞凋亡开始控制病情，逐步增加络氨酸酶的活性，促使黑色素的合成，再结合经典的中医辨证论治及先进的西医治疗技术，并根据检测的结果进行科学的组合、多维立体的综合治疗，能够调节机体免疫，终达到治愈白癜风的目的。

预防白癜风我们自己能做的有多少?我们可以做的有很多。安庆白癜风医院的专家建议：白癜风在近年来的发病几率是非常大的，由于白癜风疾病的危害大，一旦患上白癜风，患者要及时就医，就医一定要去正规医院，避免出现医源性伤害。