白癜风患者日常生活中的“祛白三宝”

　　诱发白癜风的因素有很多，其中微量元素缺失是很多患者诱发病情的原因之一。在众多微量元素当中，铜、锌、硒对于我们的身体来说是尤为重要，尤其是对于白癜风患者。所以我们在日常生活中要合理的补充。

　　01 铜：催化剂让黑色素合成

　　在日常饮食中，“铜”是人体必需微量元素之一，是一种催化剂。主要参与多种酶的合成，酪氨酸酶就是一种含铜酶。有研究表明，白斑皮肤组织液中铜元素含量明显低于无病变部位。

　　白癜风患者的血清铜氧化酶的活性明显低于正常人，充分的说明了体内铜元素的不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素的合成。因此白癜风患者需适当补充含铜元素的食物，如：绿色蔬菜、豆类、黑芝麻等食物。

　　02 锌：让黑色素正常合成

　　锌也是人体所必需的微元素之一，它也参与体内多种酶的合成。白癜风患者体内缺少锌元素可使含锌酶活性降低，容易诱发白癜风的发生。在黑色素形成过程中有些的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌元素含量高，说明锌元素在黑色素合成过程中，起到了重要作用。

　　因此患者体内缺少锌元素时，会影响体内色素合成的正常进行。白癜风患者在日常生活中需要多吃点含锌元素的食物，如：蛋黄、动物肝脏等，能够帮助病情恢复。

　　03 硒：增加抵抗力，让黑色素恢复

　　硒元素同样也是人体中不可缺少的一种微元素，而且又是一种很强的氧化剂，对细胞膜具有保护的作用。对维生素的吸收进行调节，维持正常代谢，保证中枢神经系统的平衡。

　　不仅如此，合肥治疗白癜风医院，硒元素还对有毒的汞及维生素C的不良反应有作用，可增强白癜风患者身体的抵抗能力，同时还能让黑色素恢复，延缓身体的衰老等作用。硒元素主要来源于粮食和绿色蔬菜。